Wat te doen bij crisis?
Te ondernemen stappen bij een zeer ernstige crisissituatie
We spreken over een zeer ernstige crisissituatie wanneer er sprake is van ernstige agressie, zelfbeschadiging, suïcidegedachten of situaties die direct ingrijpen vereisen. Indien dit het geval is: neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten en/of politie.
​
1. Neem direct contact op met de huisarts:
De huisarts kan een eerste inschatting maken van de situatie en eventueel doorverwijzen naar acute hulpverlening.
2. Bel de Crisislijn of een hulplijn:
U kunt terecht bij Tele-Onthaal (106) of Zelfmoordlijn (1813) voor onmiddellijke emotionele steun. Ook kunnen ouders/verzorgers advies vragen over verdere stappen.
3. Neem contact op met de spoeddienst van een ziekenhuis:
Als de situatie acuut is (bijvoorbeeld bij ernstige zelfbeschadiging, suïcidale gedachten of agressie), kan je naar de spoeddienst van het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan voor onmiddellijke medische en psychische ondersteuning.
4. Bel de nooddiensten (112):
Bij direct gevaar voor zichzelf of anderen, zoals fysieke agressie of suïcidepogingen, is het belangrijk om onmiddellijk de nooddiensten te bellen voor acute hulp.
5. Crisisteam in de regio:
In sommige regio’s zijn er mobiele crisisteams beschikbaar, die snel ter plaatse kunnen komen om acute psychische hulp te bieden. Ouders/verzorgers kunnen dit nagaan via hun huisarts of lokale geestelijke gezondheidszorg (CGG).
6. Blijf bij je kind of jongere:
In situaties van acute psychische nood is het belangrijk om je kind niet alleen te laten en de situatie te de-escaleren terwijl hulp onderweg is.
7. Zoek steun bij familie of vrienden:
Vraag om directe hulp van vertrouwde personen in de omgeving. Emotionele steun van een netwerk kan helpen om de situatie beter te hanteren en verdere stappen te zetten.